a moment on the lips, forever on the hips

En kehtaa ees kertoo teille, mitä kaikkee oon syöny. Kaikkee paskaa ja ihan liikaa. Oikeesti, minne mun itsekuri yhtäkkii katos?

Aattelin, että päätän itelleni jotkut tietyt punnitsemis päivät, ettei sitte tarvi joka päivä ravata puntarilla. Ne vois olla vaikka maanantai ja perjantai. Näkisin maanantaina, paljonko oon viikonloppuna lihonu (tai vaihtoehtosesti LAIHTUNU, toivottavasti niin) ja sitte taas perjantaina, että oonko onnistunu laihtumaan maanantaista.. En kyl tiiä, et koska uskallan punnita itteni. Oon varmaa lihonu ihan sairaasti.

Huomenna on taas se päivä, kun otan itteeni niskasta kiinni. Vielä ku onnistuisin. Huomenna meen lenkille. En oo nyt kerenny käyä, ku oon ollu töissä. Tosiaa, töitten jälkeehän ei oo yhtään aika.... Mut huomen mul on vapaapäivä ja meen lenkille! Paitsi että mul on kyl nuha ja kauheen räkänen olo. En tiiä, et pahentaisko se lenkkeily tät mun flunssaa? Miks (teko)syitä on näin helppo keksii..

what goes around comes around

Tää viikoloppu oli kamala. Siis ihan kiva muuten, mut syömisten osalt kamala. Lihoin semmoset 0,6kg eli täl viikolla oon onnistunu laihtumaa 0,3kg. SÄÄLITTÄVÄÄ.

oikeesti kohta mä oon tämmönen..
hyi vittu.

En ollu perjantaina kännis, koska join tosi hitaasti. Ja söin kans silloin illalla. Miks mun piti syyä? Mulla ei ollu ees nälkä. Teki vaan miel syyä. Eilenkii söin liikaa. Päiväl söin perunamuussii ja jotaa porsaan pihvii ja sitte illal viel dipattii lihapullii ja kurkkuu ja syötii suolakeksei ymsyms.. Ja tänää oon syöny riisii ja kanaa, kaakaoo, appelsiinii ja suolakeksei... Miks en osaa lopettaa syömistä?? Hyi vittu mä oon oksettava.

En oo käyny nyt lenkillä moneen päivää. Huomennakaa en varmast mee koska työt alkaa 12 ja loppuu 8. En kuitenkaa jaksa mennä ennen töitä. Ja töitten jälkee meen A:lle. Yritän taas huomisest lähtien syyä vähemmän. Tää viikonloppu meni ihan överiks. Pelkään kyl vähä ens viikonloppuakii, koska oon menos mun siskolle ja mun serkku tulee kans sinne. Mitähän kaikkee herkkuu siel on.. Tosin, voin sanoo että ei mielellää ostettais mitää sipsii yms. Koska oon kertonu mun siskolle et laihutan. Mut en siis tietenkää että miten.

Tänää teen viel vatsoi ja kyykkyi. Pakko, vaikka jotenkii on semmonen olo etten jaksais. Muutamal mun kaveril on ollu mahatauti. Miksei mulla voi olla mahatauti? Tosin en haluis olla pois töistä, mut haluisin ettei mikää pysyis mun sisäl. Mä en haluu olla aina läski..

People who eat are selfish and unrealistic

Mä rakastan ruokaa. Ja mä vihaan sitä, että mä rakastan ruokaa. Oikeesti mä tykkään syyä. Musta on kivaa maistella uusia makuja ja nauttia vanhoista tutuista mauista. Mut mä en osaa lopettaa syömistä, mä en osaa herkutella vaan välillä, mä en osaa ottaa ruokaa sopivasti. Siks mun on pakko yrittää laihuttaa näin, kun mä laihutan. Pakko yrittää olla syömättä kokonaan (mitä en kyl tosiaankaan oo ollu...) tai muuten syön ihan liikaa. En vaan osaa syyä normaalisti. Syön liikaa, lihon kymmenen kiloa. Syön liian vähän, laihun kymmenen kiloa. Syön liikaa, lihon taas. Nyt syön taas liian vähän ja laihun. Toivottavasti paljon enemmän kun 10 kiloo. Ja toivottavast en liho takasin. Ikinä.

Aamupaino oli tänään sama ku eilenkii. En tehny enää eilen illalla vatsoja enkä kyykkyjä. Oon saamaton.

Tänään mulla alko työt ja tykkäsin siitä ihan sikanaa! Se on mulle just sopiva paikka. Mä en vaan enää kaheksan tuntisen työpäivän jälkeen jaksa lähteä lenkille. Enkä uskalla, koska pihalla on jo vähä pimeetä. Voisin mennä lenkille jonkun kans. Ehkä joku päivä. Tänään en mee lenkille. Lähen kohta A:lle, kunhan se tulee salilta. Haluun sen kainaloo. Mua itkettää, koska en oo päässy lenkille. Ja koska oon syöny liikaa. Ja koska mulla on A:ta ikävä.

Tavotekalorit on taas ylittyny reippaasti ja oon syöny tänää ainakii 600kcal edestä. Sika. En haluu syyä tänää enää mitää, toivottavast mun ei tarvi syyä A:lla. A nimittäin sano niitten äitille, että mä oon jollain 500kcal dieetillä. Sit A:n äiti tuli kertoo mulle, miten on terveellistä laihuttaa ja miten ei. Ja että millään nälkäkuurilla ei laihdu. Ja musta tuntuu, et nyt se vahtii, et syönkö niillä vai en. Se ei usko, jos sanon, ettei mulla oo nälkä. Se vaa sanoo että 500kcal dieetti on ihan sairas. Oh really, ihan ku en ite tietäis, et on paljon terveellisempiäkin tapoja laihuttaa? Se ei kuulu kelleen, miten mä laihutan. Mä oon jo iältäni aikuinen ja saan syyä ihan miten haluan tai vaihtoehtosesti myös olla syömättä. Päätin, etten enää kerro mun syömisistä mitään A:lle. Se ei näköjään ymmärrä mitään. 

i can't stop eating

Lupasin tosiaa kertoo tän päivän syömiset ja tässä ne sit tulis:

Lasagne ~348kcal
Kahvi rasvattomal maidol ~15kcal
= 363kcal

Toihan näyttää ihan hyvältä. Kuitenkin, teatterin jälkeen (minne en kävellyt..) päätin käyä kaupassa ostaas coca cola zeroa, koska ei siinä oo ku alle 2kcal. Mut päätinpä sitte ostaa siinä pari irtokarkkiakin. Yhteensä karkkei oli viis, kaks susupalaa ja kolme vadelma-lakritsi pääkalloa. Tulin kotiin ja söin ne samantien. Tuli kauhee morkkis, menin suihkuun ja yritin oksentaa ne pois. Ei multa tullu ku jotain nestettä (teit varmaa kiinnostaa ihan sikanaa!!) ja karkit tais siis jäädä mun sisälle. Ällöttää. Miks piti syyä karkkia? Okei, en syöny ku pari, mut silti.. Inhoon itteeni, oon kauhee läski, enkä tätä menoo muutu täst minnee.

Mua pelottaa, että oon lihonu. Voinko lihoo parist karkist? Oikeesti masennun, jos puntari näyttää huomen isompaa lukuu.. Pakko ehkä viel tehä vatsoi. Ja kyykkyi. Jos saan aikaseks. Oon niin laiska etten ihmettele yhtää jos en tee mitää. Mut mä en haluu lihoo..

Nothing tastes as good as thin feels.

Mulla oli hirvee morkkis eilen illalla, kun tajusin, paljo olin taas syöny. Semmoset reilut 600kcal. En yhtää ihmetelly, etten ollu laihtunu kolmen päivän aikana yhtään. Tänää aamulla uskaltauduin kuitenkin puntarille ja ihme kyllä, mun paino oli pudonnu viime lauantaista 0,9kg! Kyllä piristyin kummasti ku näin taas pienemmän luvun ja lähdinkin sitte reilulle tunnin lenkille ja tein 100 vatsaa ja 30 kyykkyä!

Tällä viikolla mun tavote on laihtua edelleen 1,2kg. Eli mun pitäisi siis laihtua vielä 0,3kg et olisin tossa tavottees. Toivon ihan sikanaa, et täl viikolla onnistun! Viime viikolla tosiaan kun laihuin vain puolet mun tavotteest.. Kaiken kaikkiaan mun olis näitten kolmen viikon jälkeen pitäny laihtuu 3,5kg ja nyt oon laihtunut 3,9kg eli oon kuitenkin jo ylittäny näitten kolmen viikon tavotteen! Toivon kuitenkii et laihdun viel täl viikolla..

Mua vähän pelottaa, paljonko lihon viikonloppuna. En oo nyt tän kolmen viikon aikana juonu alkoholia, mut perjantaina ois tarkotus, koska on yhen mun kaverin synttärit. Toki voisin olla siel selvinpäin, mut ei paljoo huvita kattoo kännissii ihmisii selvänä. A meinaa kuitenkii juoda siel, ja ihmettelee, jos mä en juo. Voisin olla syömättä koko perjantain. No en kyl pysty, mut ainakii voisin yrittää syyä tosi vähän. Ja koska oisin syöny tosi huonost, mul nousis heti kaikki päähän ja äkkii tuliskii paha olo. Sit oksentaisin kaiken ulos. Hah. Tosi mahtava suunnitelma!

Mulla alkaa huomenna työt! Ah, odotan jo ihan sikanaa mun palkkaa ja sitä, et pääsen shoppailee! Käytii eilen äitinkaa kaupoil ja se ostikii mulle pari juttuu. Oisitteko kiinnostunu näkee mitä kaikkee aina ostelen?

Mul ois taas niiiin paljon kerrottavaa.. Taidanpa säästää muut asiat myöhemmäks. Tuun viel illal kertoo teille mun syömiset. Meil on tänää teatteriesitys ja meen sinne ajamaan valoja. Jos jaksan, niin kävelen sinne. Ehkä mua sitte taas oottais huomenna pienempi luku puntarissa..

Fat people can’t fit everywhere.

Tää mun "otan itseäni niskasta kiinni" -viikko alko tosi mahtavasti. Äiti päätti tehä pannukakkua! Hillitsin itteni kuitenkii hienosti, ja söin vaan yhden palan. Pari kuukautta sitten olisin syöny ainakin kolme.

Tällä viikolla saan syödä päivittäin enintään 485 kaloria. Eli lähes samoissa mennään edelleen, kun viime viikolla. Mietin, että pudottaisinko ton 450kcal.. Tänään on kyllä mennyt syömiset yli sen. Ja on mennyt muuten ihan sairaasti yli. En edes tajunnu sitä paitsi nyt, kun laskin kalorit yhteen:

Pieni keitetty peruna ~24kcal
Lohta ~190kcal (toi on laskettu 150g mukaan, mut en kyl todellisuudessa ehkä syönyt niin paljoa. Söin tosi vähän.)
Pala pannukakkua ~107kcal :(
Mansikkahilloa ~32kcal
Rasvatonta maitoa ~83kcal
Kahvi rasvattomalla maidolla ~15kcal
Juissi-mehua ~100kcal.. MIKS JOIN MEHUA????
= 551kcal

Oikeesti hyi vittu mimmonen porsas mä oon. En ihmettele yhtään, etten laihtunu viime viikolla paljo mitään. Ja tätä menoa en laihdu täl viikolla yhtään enempää..

Tänään kävin kuitenkin tunnin lenkillä yhen mun kaverin kans. Tein myös 100 vatsaa ja 30 kyykkyä. Voisin alkaa tehä noita vähän enemmän, koska noi määrät ei meinaa enää tuntua rankoilta.

Oon kesällä menossa A:n ja sen kavereitten kanssa Bimmerpartyihin. Siellä on jotain autoja ja semmosta, mut isoin syy miks sinne mennään on se, et vietetään kavereitten kans aikaa ja juodaan. A:n kaverit meinaa varata jonkun ison saunan meille. Mua alko ahistaa. Mä en haluu näyttäytyä missään bikineissä ihmisten edessä. Mä inhoon mun vartaloo, mä inhoon sitä miten läski oon. Sinne on tulossa muitakii tyttöi ja ne on laihoja. Munkin pitää olla laiha. Mun on pakko. Mut tiiän, ettei mun oo mahollista olla kesällä rantakunnossa, sen verran pudotettavaa mulla on. Mut jos oisin edes melkein.. En haluis jättää sitä saunomista ja uimista väliin. Mua katottais oudost ja paheksuttais. Mä haluun olla niinku muutkin. Mut mä en voi jos en laihu. Mun on pakko laihtuu. Mä en voi syödä joka päivä niin paljo ku söin tänään. Mun on pakko liikkua että laihun. Mun on ihan pakko laihtua.

Katoin äsken mun iltapainon. Se oli samanverran, ku mun aamupaino 19. päivä. Oisko siis mahollista, et oon laihtunu? Voisko mun aamupaino olla huomenna vähemmän? Toivon ainakii kovasti, että se ois.

Huomenna mennää äitin kans pyörii kirppareille. Taas. Ja aattelin raahata sen kans Gina Tricoseen, koska mun vaatekaappi tarvis täydennystä (lue: mun vaatekaappi pursuaa vaatteista, mut en oo saanu uusia vaatteita pitkään aikaan..). Meen huomenna myös A:lle yöks. Mulla on sitä ihan hirvee ikävä, vaikka näin sen viimeeks aamulla.  Musta tuntuu, et ikävöin sitä, vaikka oisin sen kanssa. En tajuu itteeni.

sikasikasika

Oon laiska. En oo käyny perjantain jälkeen lenkillä. Eilen kyl kävelin teatterille, mut muuta en tehny. Mun on pakko ens viikolla ma-ke käyä joka päivä lenkil. En enää tiiä, miten kerkeen torstaina, ku mulla alkaa ne työt.

Eilen söin liikaa. Äiti oli tehny mun lempiruokaa, tomaattikeittoa ja mun oli pakko hakea sitä viel lisää. Ei ne mun lautaselliset mitää hirveen isoja ollu mut kuitenkii. Hyi. Miks en osaa olla syömättä? Illemmalla mentiin viel mun kavereitten kans syömään. Kaikki muut söi lehtipihvit mut mä otin mozzarella-salaatin. Ja se oli ihan sairaan hyvää! Sain kyl paheksuvii katseita ja kysymyksii, miks syön vaan salaattia. Mut sanoin, et olin syöny jo, niinkun olinkin. Illalla kotona söin vielä pari hapankorppua ja viinirypäleitä. Miks oon tämmönen sika :( Eilen saatto siis kalorit mennä yli 500.

Tänään toivottavasti syön alle 500kcal. Tähän mennessä oon syöny suunnilleen 250kcal. Voisin olla syömättä enempää. Mä oikeesti haluan laihtua. Mä haluun, et A kattoo mua ihaillen ja että mä voin joskus mennä sen kanssa rannalle. En tosiaankaan siis ens kesänä, mut joskus. Mä haluun kuulla mun kavereitten suusta taas sanat "Sä oot laihtunu!" ja nähä niitten kateelliset naamat. Musta on hullua, että oon jo joskus laihtunu 10kiloa ja lihonu ne kaikki takasin? Oikeesti hyi vittu mimmonen läski mä oon.

Mun tavote oli laihtua täl viikolla 1,2kg ja en tosiaankaan oo laihtunu niin paljoa. Oon laihtunu ehkä puolet tosta, 0,6kg. Säälittävää. Huomenna otan taas itteeni niskasta kiinni. Mun on pakko onnistuu tässä.